Tu peux t&eacute;l&eacute;charger cette <a href="contenu/defi/FEUILLE_DE_ROUTE.pdf" target="_blank">feuille de route</a>! Il sera alors facile de compter toutes tes portions de fruits et l&eacute;gumes englouties pendant la semaine du D&eacute;fi Peluredebanane.com.